Runsas saunominen 4-7 kertaa viikossa suojaa miehiä muistisairaudelta

Leevi

ALStuttu:n jäsen
http://www.terve.fi/dementia/runsas-saunominen-suojaa-miehia-muistisairaudelta

"Tuoreen Itä-Suomen yliopiston tutkimuksen mukaan runsas saunominen voi pienentää dementiaan sairastumisen riskiä. 20 vuotta kestäneessä seurantatutkimuksessa havaittiin, että 4–7 kertaa viikossa saunovilla miehillä oli 66 prosenttia pienempi todennäköisyys saada dementiadiagnoosi kuin kerran viikossa saunovilla."
...
"Saunomisen vaikutuksia Alzheimerin taudin ja muiden dementioiden riskiin selvitettiin Sepelvaltimotaudin vaaratekijät -tutkimuksessa, johon osallistui yli 2000 keski-ikäistä itäsuomalaista miestä. Saunomistottumusten perusteella heidät jaettiin kolmeen ryhmään: kerran viikossa saunovat, 2–3 kertaa viikossa saunovat ja 4–7 kertaa viikossa saunovat.
Mitä useammin saunottiin, sitä pienempi oli dementoivan sairauden vaara. 4–7 kertaa viikossa saunovilla miehillä mihin tahansa dementiaan sairastumisen riski oli 66 prosenttia pienempi ja Alzheimerin tautiin sairastumisen riski 65 prosenttia pienempi kuin kerran viikossa saunovilla."

Olisikohan aineistossa - yli 2000 itäsuomalaista miestä, seuranta-aika 20 vuotta - myös tiedot ALS:iin ja/tai FTD:hen sairastuneista? Niiden esiintyvyys eri saunojaryhmillä olisi mielenkiintoista tietää!
 
Ylös