Leevi
ALStuttu:n jäsen
Tervehdys,
tarkoituksena olisi koostaa ALS:iin sairastuneelle henkilölle lisäravinneprotokollaa, toivon mukaan hidastamaan / lievittämään taudin kulkua. Täällä useammat ovat näitä selvitelleet, olisi hienoa saada kommentteja.
Ensioireet ovat tulleet n. vuosi sitten, päällimmäisenä on ollut voimakas väsymys/uupumus ja puheen epäselvyys ajoittain. Kävely onnistuu, joskin hieman hitaasti.
Päivittäisannokset
Yleiset (nämä olleet jo pitempään käytössä ennen sairastumista):
- D-vitamiini nyt 75 ug (uusi annos tarkoitus asettaa verikokeen perusteella)
- Mivitotal Plus nestemäinen monivitamiini
- Glukosamiini 750 mg (nivelille)
- Kalsiumsitraatti 500 mg (luusto, osteopenia)
- C-vitamiini 500 mg
- Pycnogenol 1 x 40 mg
- Omega3-kalaöljy x 1
- EPA 300 mg (haitallinen?)
- DHA 200 mg
- Magnesiumsitraatti 500 mg
- tämän lisäksi tarkoitus jatkossa ottaa magnesiumkloridi-jalkakylpyjä (MgCl2 siirtyy ihon kautta)
Deanna-protokollasta poimitut:
- AAKG 3 x 6g = 18g
- AKG 300 mg tunnin välein jos tarvetta
- GABA 2 x 250 mg
- 5-HTP 1 x 100 mg
- Niasiini (non-flush) 1 x 250 mg
- Ilmeisesti 5-HTP + Niasiini -yhdistelmä tuottaa NADH:ta?
- Teaniini 1 x 200 mg
- Asetyyli-L-karnitiini 1 x 500 mg (mahdollisesti enemmän aina 3000 mg asti?)
- Na-R-Alfa-lipoiini-happo 1 x 240 mg
- Glutationi (reduced) 2 x 500 mg
- Ubikinoni 1 x 200 mg (mahdollisesti tämä vaihtuu ubikinoliksi)
- Tauriini 1 x 500 mg
- Glysiini 2 x 500 mg
- Life Extension B-Complex 1 kaps. (eli "puolikas annos")
- Kookosöljyä (kylmäpuristettu) ja MCT-ölyä suhteessa 50%/50% - 3-9 rkl (annoksen nosto 1 tl/pv pikku hiljaa)
- lihasten hieronta kookosöljyllä päivittäin
Proletariat protocollasta poimitut:
- Kurkumiini (Meriva) x 2
- E-vitamiini 400 IU (kaikki neljä tokoferolia, tosin ei tokotrienoleita)
- Sinkki 1 x 20 mg (nosto mahd. 30 mg:aan)
Regeneraatio-kombo: kts. esim. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20586644
(tätä yhdistelmää en ole ehtinyt tarkemmin tutkia, mutta ainesosilla on joka tapauksessa lukuisia terveydelle hyödyllisiä vaikutuksia)
- Karnosiini 200 mg (mahdollisesti nostetaan 400 mg:aan)
- Vihreä tee -uute jossa polyfenoleja 710 mg ja siitä EGCG:tä 330 mg
- Mustikkauute x 1-2 , jossa antosyaania 50-100 mg, lisäksi pakastemustikoita
- tähän komboon liittyy vielä yllä mainittu D3-vitamiini
- Spirulina n. 5 grammaa (kts. esim. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463965)
Muut:
- Pu'erh tee
tarkoituksena olisi koostaa ALS:iin sairastuneelle henkilölle lisäravinneprotokollaa, toivon mukaan hidastamaan / lievittämään taudin kulkua. Täällä useammat ovat näitä selvitelleet, olisi hienoa saada kommentteja.
Ensioireet ovat tulleet n. vuosi sitten, päällimmäisenä on ollut voimakas väsymys/uupumus ja puheen epäselvyys ajoittain. Kävely onnistuu, joskin hieman hitaasti.
Päivittäisannokset
Yleiset (nämä olleet jo pitempään käytössä ennen sairastumista):
- D-vitamiini nyt 75 ug (uusi annos tarkoitus asettaa verikokeen perusteella)
- Mivitotal Plus nestemäinen monivitamiini
- Glukosamiini 750 mg (nivelille)
- Kalsiumsitraatti 500 mg (luusto, osteopenia)
- C-vitamiini 500 mg
- Pycnogenol 1 x 40 mg
- Omega3-kalaöljy x 1
- EPA 300 mg (haitallinen?)
- DHA 200 mg
- Magnesiumsitraatti 500 mg
- tämän lisäksi tarkoitus jatkossa ottaa magnesiumkloridi-jalkakylpyjä (MgCl2 siirtyy ihon kautta)
Deanna-protokollasta poimitut:
- AAKG 3 x 6g = 18g
- AKG 300 mg tunnin välein jos tarvetta
- GABA 2 x 250 mg
- 5-HTP 1 x 100 mg
- Niasiini (non-flush) 1 x 250 mg
- Ilmeisesti 5-HTP + Niasiini -yhdistelmä tuottaa NADH:ta?
- Teaniini 1 x 200 mg
- Asetyyli-L-karnitiini 1 x 500 mg (mahdollisesti enemmän aina 3000 mg asti?)
- Na-R-Alfa-lipoiini-happo 1 x 240 mg
- Glutationi (reduced) 2 x 500 mg
- Ubikinoni 1 x 200 mg (mahdollisesti tämä vaihtuu ubikinoliksi)
- Tauriini 1 x 500 mg
- Glysiini 2 x 500 mg
- Life Extension B-Complex 1 kaps. (eli "puolikas annos")
- Kookosöljyä (kylmäpuristettu) ja MCT-ölyä suhteessa 50%/50% - 3-9 rkl (annoksen nosto 1 tl/pv pikku hiljaa)
- lihasten hieronta kookosöljyllä päivittäin
Proletariat protocollasta poimitut:
- Kurkumiini (Meriva) x 2
- E-vitamiini 400 IU (kaikki neljä tokoferolia, tosin ei tokotrienoleita)
- Sinkki 1 x 20 mg (nosto mahd. 30 mg:aan)
Regeneraatio-kombo: kts. esim. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20586644
(tätä yhdistelmää en ole ehtinyt tarkemmin tutkia, mutta ainesosilla on joka tapauksessa lukuisia terveydelle hyödyllisiä vaikutuksia)
- Karnosiini 200 mg (mahdollisesti nostetaan 400 mg:aan)
- Vihreä tee -uute jossa polyfenoleja 710 mg ja siitä EGCG:tä 330 mg
- Mustikkauute x 1-2 , jossa antosyaania 50-100 mg, lisäksi pakastemustikoita
- tähän komboon liittyy vielä yllä mainittu D3-vitamiini
- Spirulina n. 5 grammaa (kts. esim. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463965)
Muut:
- Pu'erh tee
Viimeksi muokattu: